Gezond leren leven is leuk!

Leer & Leef Gezond



Nieuws

Deze sectie is leeg.

Trefwoorden

De lijst van tags is leeg.

Traktaties

Informatie over traktaties:

 

Tips

· Betrek ouders bij het opstellen van
regels voor trakteren. Zo verkrijgt u draagvlak voor de invoering

· Maak foto's van goede voorbeelden van
gezonde traktaties en plaats deze in de nieuwsbrief of schoolkrant

· Maak met de leerlingen gezonde
traktaties met behulp van de

boodschappenlijst van de GGD
Midden Nederland Ontwikkelen gezond traktatiebeleid

Bij het opstellen van een traktatiebeleid stelt de school en kinderdagverblijf
regels op over trakteren. Het is een maatregel waarmee de school en de
kinderdagverblijf duidelijk maakt dat zij het voor traktaties van belang vindt
dat deze verantwoord zijn.

Tegelijkertijd
is het een maatregel, die ouders betrekt bij het streven naar een gezonde
school met gezonde kinderen.

Om overgewicht te voorkomen geldt niet te grote porties en niet te veel calorieën.
Er zijn genoeg zoete en hartige traktaties te bedenken, die hieraan voldoen.
Aan de school de taak om hier een keuze in te maken.


 

RUPSJE NOOIT GENOEG.

Traktatie uit boekje Rupsje nooit genoeg.

Wat heb je nodig?

  1. Druiven
  2. Aardbeien
  3. Sateprikkers
  4. Glazuurstift 1x zwart & 1x Wit

Wat moet je doen?

  1. Was het fruit.
  2. Rijg de druiven aan de sateprikker.
  3. Maak met de glazuurstift de ogen op de rups.
  4. KLAAR, uidelen maar.

Kosten:

  1. Fruit -->  €2,- voor een doosje druiven €2,50 voor een doosje aardbeien (verschilt per seizoen)
  2. Sateprikkers --> € 1,50
  3. Glazuurstift --> € 2,75 per glazuurstift.
     

Ondergrond voor de piratencakjes

Benodigdheden:
klein eierkoekje,
servet,
dropveter,
dropmat,
smartie,
snoepstengel,
poedersuiker

Beschrijving:
Vouw het servetje om als hoofddoek, strik de
dropveter eroverheen en aan de achterkant
dicht. Plak met een mengsel van
poedersuiker met een klein beetje water, de smartie
als oogje, knip een ooglapje uit de dropmat en plak die over de veter, en als laatste plak je de snoepstengel als mondje.

Benodigdheden:

  1. Banaan
  2. Druiven
  3. Plastic bakje

Maken:

  1. Doe de druiven in een bakje
  2. Snijd een mondje aan de bovenkant van de banaan en maak het gezicht op de banaan 
  3. Doe de banaan in het bakje .
  4. je kan er eventueel nog ander fruit bij doen of tomaten of rozijnen.
 

 

 

 

Benodigdheden
Afbeelding bumba (opgezocht internet)
* printer
* schaar
* plakband
* lepeltjes
* danoontje


Beschrijving:
Zoek n plaatje/kleurplaat van bumba, eventueel
bewerken in Word. Print m uit op dik A4 papier. Knip bumba uit en hou een
strookje over aan de onderkant, die vouw je om om zodat daar het danoontje aan
vast kan plakken. Plak het lepeltje achter bumba zodat het lijkt dat bumba hem
in z'n hand heeft en plak het danoontje erachter.. 

Benodigdheden:

  1. Komkommer
  2. Worst
  3. Kaas
  4. Sateprikker

Maken:

  1. Snijd de benodigdheden en rijg ze op de sateprikker.