Gezond leren leven is leuk!

Leer & Leef Gezond



Nieuws

Deze sectie is leeg.

Trefwoorden

De lijst van tags is leeg.

Beweegtips Baby - Dreumes


Beweegtips voor baby's
(0-1 jaar)

·        Leg een baby vanaf z'n
geboorte zo vaak mogelijk even op z'n buik. Doe dit alleen als jij in de
buurt bent! Door vaak op de buik te liggen, worden de rug en armpjes
van een baby sterker.

·        Zorg dat er niet te veel speelgoed
in de box ligt, dan heeft je baby voldoende ruimte om zich vrij te
bewegen.

·        Geef je kindje de
ruimte om te kruipen. Haal het daarom vaak uit de box en laat 'm lekker
rondkruipen. Maar laat een baby die rondkruipt nooit alleen!

·        Geef je kind een bal of
een goedgekeurd autootje waar het achteraan kan kruipen. Zo daag je je
baby uit tot bewegen.

·        Informeer eens naar
mogelijkheden voor babyzwemmen of muziek op schoot. Leuke activiteiten om samen
met je baby te doen. 

Beweegtips voor dreumesen (1-2 jaar)

·        Geef je dreumes volop de
kans om zich op te trekken aan verschillende soorten meubilair. In de box kan
je kind zich optrekken aan de spijlen, maar optrekken aan meubels is een echte
uitdaging!

·        Geef je kind ook de ruimte
om zich langs tafels, kast of ander meubilair te verplaatsen. Hiermee oefent
hij het lopen.

·        Maak van lakens en stoelen
een tunnel waar je kind onderdoor kan kruipen en lopen. Ook een matras of
luchtbed is voor je dreumes leuk speelgoed. Je kind kan erop klimmen, eraf
rollen en erop spelen. Blaas het luchtbed niet te hard op. Zo oefent je kind
zijn evenwicht tijdens het spelen.

·        Laat je kindje eens met een
grote doos spelen. Hij kan er zelf in gaan zitten, maar er ook dingen ingooien
en er daarna weer uithalen. Het zal je dreumes eindeloos boeien.